Mīhini te waiaro

Ko ta maatau raina whaanui whaanui e whakauru ana i tetahi trio taputapu motuhake i hangaia hei whakatutuki i te whānuitanga o nga whakaritenga whakaputa kai, hei whakapiki i te koiora o ia ra. 

Kei roto i te raina ko ta maatau pukenga Miihini miihini-maha-teihana , tino pai mo te whakaputa i nga momo otinga kohinga kounga-kounga nui;

Te Miihini ipu kirihou, miihini miihini , rite ki te waihanga i te roa o te inu inu inu;

Me te Miihini kirihou kirihou kirihou , miihini ki te hanga taupoki tika mo te maha o nga momo ipu. 

Ko ia miihini e whai kiko ana ki te whakahaere i nga taonga rereke me nga whakaritenga, ka taea e te taputapu kai te haere, te rokiroki ranei, ka taea e taatau miihini te kaha ki te whakatutuki i nga hiahia hihiri o te umanga kai.